A horkolás kihat az egészségünkre | Forrás: haon.hu |
Utolsó módosítás: 2015-01-25 11:33:27 | Nyomtatás - Hír webcíme: www.biharlap.hu/hir/16964 |
Normális esetben, amikor alszunk, az izmaink elernyedt állapotban vannak. Akkor horkolunk, amikor a torok izmai túlzottan elernyednek. Ezt okozhatja fáradtság, túlsúly vagy az öregedés.
Nagy általánosságban a horkolás csökkenthetõ, ha a horkoló megváltoztatja a testhelyzetét, vagy hálótársa enyhén megérinti.